QUÉ HACEMOS

ASESORÍA NUTRICIONAL PRESENCIAL:
Consta de una evaluación específica de hábitos nutricionales, en conjunto de una evaluación antropométrica:
– peso
– % de grasa corporal
– % de músculo
– % de grasa visceral
– Edad metabólica
– Mediciones de circunferencias corporales

En base al diagnóstico se diseña un plan nutricional enfocado en el objetivo:
– Disminución de % de grasa
– Mantenimiento (Mejor estilo de vida)
– aumento de masa muscular (fitness)

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ASESORÍA NUTRICIONAL ONLINE:
Consta de una evaluación a distancia por medio de un formulario llenado por el paciente, así mismo la valoración física a través de fotos en distintos perfiles que nos permiten analizar el estado clínico actual.
En base al diagnóstico se diseña un plan nutricional enfocado en el objetivo:
– Disminución de % de grasa
– Mantenimiento (Mejor estilo de vida)
– aumento de masa muscular (fitness)

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RUTINAS DE ENTRENAMIENTO:
Creación de un plan estratégico de entrenamiento enfocado al objetivo del paciente, con la finalidad de potenciar y obtener el resultado deseado.
– Disminución de % de grasa corporal
– Mejorar condición y forma física
– Ganancia de masa muscular.

Dicho plan de ejercicios se determina en base a la previa evaluación física y nutricional de la persona.

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