5 tips de interés para perder peso En la actualidad el sobre peso y la obesidad se han incrementado de forma alarmante, por lo cual ha sido de suma importancia identificar alternativas de prevención y tratamiento, con el fin de evitar el avance...
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Alimentación en el primer año de edad La alimentación en los primeros meses de vida es fundamental para el desarrollo del recién nacido, por ello en este artículo te mostramos el esquema de alimentación del primer año de edad basado en la...
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¿Qué bebidas puedo consumir para una vida saludable? Siempre que nos sentamos en la mesa y vamos a consumir un alimento acostumbramos acompañarlo con una bebida, pero, en la mayoría de las situaciones no le damos importancia a la calidad de esta...
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Diez beneficios de la leche materna Es un alimento puro, ya que no está contaminado. Proporciona inmunidad al recién nacido, es decir, brinda las defensas necesarias para proteger de infecciones respiratorias, enfermedades del estómago y del...
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Dieta cetogénica para bajar de peso (Mito o Realidad) En la actualidad el bajar de peso es un tema de mucho interés, por el cual se está dispuesto a realizar todo tipo de prácticas o dietas milagro sin tomar en cuenta el daño que esto puede...
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Fuentes principales de vitaminas y minerales Las vitaminas y minerales (micronutrientes) son sustancias nutritivas que el organismo necesita en pequeñas cantidades para su funcionamiento adecuado; algunos ejemplos son vitamina A, C, ácido fólico...
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Importancia del desayuno en escolares El tema de la nutrición en escolares es de gran importancia puesto que tiene un impacto directo en su desarrollo, crecimiento y por ende en su aprendizaje constante en el ámbito escolar.En este caso...
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Alimentación correcta En los últimos tiempos se ha hecho mucho énfasis en el término “Alimentación correcta” como la mejor alternativa para el control de peso y una salud óptima, pero gran parte de la población desconoce dicho término...
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